マッサージ
今日は休みなので、マッサージに来ました。
お金ないのになにやってんの？って言われそうですが。
2年ぶりのマッサージです(*^^*)
セルフではやったりするんですがなかなか続かないし、手の届くところが限られてくるので難しいのが現状ですね…
先月ギックリ腰をしてゃったせいでかかなり骨盤が歪んでいたようです。
そして顎関節もあったので、首周りもかなりヤバめといわれて帰ってきました。
続けて行けたらいいのだけど…
ダイエットとマッサージは繋がってるかもね…
さて今日は雨だったのでウォーキングはしていません。
で、体重は
でした。
夜ご飯カレーだったし…(´；ω；｀)
明日はまた歩きます(o・・o)/
